Brokoli Çorbasının Faydaları ve Zararları Nedir (Nelerdir)?

Admin | Çarşamba, Eylül 18, 2013 | 0 yorum






Brokoli Çorbasının Faydaları (Zararları) Nedir, Nelerdir? Nerelere neye iyi gelir hakkında bilgi...

Brokoli Çorbasının İnsan Sağlığına ne gibi faydaları vardır?

Çorba vazgeçilmez yemeklerdenbiridir. Özellikle kış aylarında tadı bir başka olur. Bu içeriğimiz de
sıklıkla tüketilen Brokoli Çorbasının insan sağlığı üzerindeki yararları hakkında bilgilere yer vereceğiz.


Brokoli Çorbası

Brokoli Çorbasının Faydaları


  • Brokoli içerdiği maddeler açısından
    insan sağlığı üzerinde çok faydalıdır. Vitamin değerleri açısından; A, E
    ve C vitaminlerini içermektedir. İçerdiği flavonoidler bakımından
    bağışıklık sistemimizi güçlendiren bir özelliğe sahiptir.

  • Antibiyotik özelliğe sahip olan brokoli, bu yönüyle prostatitis’e (prostat enfeksiyonu) karşı çok etkindir.

  • Hiç bir antibiyotik yoktur ki bağışıklık sistemimizi zayıflatmasın. İşte brokolinin önemi bu noktada ortaya çıkmaktadır; nedirkimdirbilgilen.com aynı zamanda hem bağışıklık sistemimizi güçlendirmekte hemde antibiyotik vazifesi görmektedir.

  • Brokoli, meme, prostat, bağırsak ve idrar kesesi kanserlerine karşı güçlü bir koruyucudur.

  • Brokoli içerdiği bazı indol ve indol türevleri (bitkisel hormonlar) açısından ayrı bir önem taşımaktadır. Bu sayede vücudumuzdaki hormon dengesini ayarlayıcı özelliğe sahiptir.

  • Menopoz dönemindeki bayanlar için östrogen hormonunun düzenli çalışması için brokolideki bitkisel
    hormonlardan yararlanmaktadırlar.

  • Brokolinin kendine özgü olan selülozik yapısı (lifli yapı) bağırsaklarda oluşan toksinlerin uzaklaştırılmasında (toksin atıcı) ve alınmış olan ağır metallerin emilmesinde büyük rol oynamaktadır. Brokolinin bu lifli yapısı dışkının düzenli bir şekilde dışarı atılmasını sağlar. Kabızlığı önleyicidir.


Category: ,

0 yorum

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Nedir? Kimdir? Bilgilen