5 Eylül 2013 Perşembe

Mısır Çorbasının Faydaları Nelerdir Nelere İyi Gelir?





Çorba vazgeçilmez yemeklerden biridir.Özellikle kış aylarında tadı bir başka olur. Bu içeriğimiz de sıklıkla
tüketilen Mısır Çorbasının insan sağlığı üzerindeki yararları hakkında bilgilere yer vereceğiz.

Mısır Çorbasının Faydaları;

    Lif yönünden zengin bir besin olması, 
  • kan şekerinin dengeli bir şekilde yükselmesini sağlar. Bol lif, sindirim
    sisteminin düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlığı da önler ve ishali
    keser.

  • Koroner kalp hastalığı riskini azaltır.

  • İçerdiği yüksek karbonhidrat sayesinde da enerjinize enerji katar.

  • A vitamini yönünden zengin olduğu için gözlere kuvvet verir.

  • Kan yapıcı özelliğe sahiptir.

  • Mideyi kuvvetlendirir, gastrit gibi rahatsızlıkların iyileşmesine yardımcı olur.

  • Mısır püskülü idrar söktürür, böbrek taşlarının kolay düşürülmesini sağlar.

  • Mısırözü yağında doymamış yağ asitleri bol miktarda bulunduğu için kolesterolü düşürür, damar sertliğini önler.
Mısır Çorbası


trvikipedi

Paylaş:

0 yorum:

Yorum Gönder